我爱三小只 发表于 2020-8-2 19:04:00

自我感觉有点儿小月半,吃点儿素食

前半年的体重控制的还不错,可是最近体重有点儿上扬的节奏,需要来点儿素食清清肠胃了。                                                                                                                         蒜蓉腐乳空心菜                                                                     
http://api.linyouquan.net/uploads/2020/08/02/Rz0L9.jpeg
拌绿苋菜
http://api.linyouquan.net/uploads/2020/08/02/k0E8X.jpeg
粟米羹
http://api.linyouquan.net/uploads/2020/08/02/JbKb2.jpeg
腐乳炒饭
http://api.linyouquan.net/uploads/2020/08/02/mP4H6.jpeg

林子oZ 发表于 2020-8-2 19:37:26

是挺素的,但很丰富。

XXBWZX1002 发表于 2020-8-2 20:49:24

我今年也长了好几斤

妮妮L8 发表于 2020-8-2 21:15:08

刮刮肠油。

我爱三小只 发表于 2020-8-2 22:15:11

林子oZ 发表于 2020-8-2 19:37
是挺素的,但很丰富。

吃点素,刮刮油

我爱三小只 发表于 2020-8-2 22:17:01

XXBWZX1002 发表于 2020-8-2 20:49
我今年也长了好几斤

我是最近长的肉

我爱三小只 发表于 2020-8-2 22:18:26

妮妮L8 发表于 2020-8-2 21:15
刮刮肠油。

嗯嗯,刮刮油

大羊 发表于 2020-8-2 22:40:33

哈哈好友素菜也做得色香味俱佳,伏天里减肥见效快!真是好主意{:guzhang:}{:guzhang:}

我爱三小只 发表于 2020-8-2 23:13:18

大羊 发表于 2020-8-2 22:40
哈哈好友素菜也做得色香味俱佳,伏天里减肥见效快!真是好主意

谢谢大羊姐夸赞,我的胃属食草型,吃荤的 消化功能不好,包括豆腐鸡蛋都不能多吃,食素菜没有任何问题,平常就做的素菜偏多

大羊 发表于 2020-8-2 23:23:36

我爱三小只 发表于 2020-8-2 23:13
谢谢大羊姐夸赞,我的胃属食草型,吃荤的 消化功能不好,包括豆腐鸡蛋都不能多吃,食素菜没有任何问题, ...

哈哈那我就是食肉型的。每天离不开肉,青菜必须要有!

爱唠叨 发表于 2020-8-3 05:22:15

夏天吃素去火,挺好的。{:guzhang:}

13910_邻友BL4 发表于 2020-8-3 05:26:24

自律自控,有“素养”……

我爱三小只 发表于 2020-8-4 07:13:00

爱唠叨 发表于 2020-8-3 05:22
夏天吃素去火,挺好的。

多吃点儿绿叶蔬菜去去火,清清肠胃

我爱三小只 发表于 2020-8-4 07:13:18

13910_邻友BL4 发表于 2020-8-3 05:26
自律自控,有“素养”……

谢谢

望京黑猫警长 发表于 2020-8-4 13:46:17

立秋了,得贴膘啊{:heihei:}
页: [1]
查看完整版本: 自我感觉有点儿小月半,吃点儿素食