邻友圈

标题: 四十分钟暴汗 [打印本页]

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作者: lisalee_laduq    时间: 2024-7-23 09:34
标题: 四十分钟暴汗
好热，运动打卡

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作者: 大恩不言谢    时间: 2024-7-23 09:37
坚持就是胜利

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作者: lisalee_laduq    时间: 2024-7-23 09:41

大恩不言谢 发表于 2024-7-23 09:37
坚持就是胜利

日常

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作者: 白羊座De女孩    时间: 2024-7-23 10:37
加油，去年4月减肥到现在60斤只有自己才知道那叫一个苦

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作者: lisalee_laduq    时间: 2024-7-23 11:04

白羊座De女孩 发表于 2024-7-23 10:37
加油，去年4月减肥到现在60斤只有自己才知道那叫一个苦

你最棒，健康最重要，适合自己的最重要，切莫太在乎他人的观点。

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作者: 15901_邻友C9    时间: 2024-7-23 11:06
出汗多得补点盐

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作者: lisalee_laduq    时间: 2024-7-23 11:08

15901_邻友C9 发表于 2024-7-23 11:06
出汗多得补点盐

是的

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作者: 纯属娱乐    时间: 2024-7-23 12:26
大暑小暑上蒸下煮，正当时年年如此，

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作者: lisalee_laduq    时间: 2024-7-23 13:11

纯属娱乐 发表于 2024-7-23 12:26
大暑小暑上蒸下煮，正当时年年如此，

这个时候其实很好，用好了时间段可以事半功倍，好好养生姐~

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作者: 纯属娱乐    时间: 2024-7-23 13:52
今年哪位专家发明的晒后背（晒龙脊）去病？不能轻易暴晒易出隐藏的没出现的病症。

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作者: lisalee_laduq    时间: 2024-7-23 13:54

纯属娱乐 发表于 2024-7-23 13:52
今年哪位专家发明的晒后背（晒龙脊）去病？不能轻易暴晒易出隐藏的没出现的病症。

九点开始，二十分钟四十几分钟的，看自己情况，我是趴着不想起来姐，就长一些，我觉得晒完很舒服，看个人体质哈，不盲目哈

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作者: 宝贝@    时间: 2024-7-23 19:43

白羊座De女孩 发表于 2024-7-23 10:37
加油，去年4月减肥到现在60斤只有自己才知道那叫一个苦

你是咋减的？赐教！

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作者: 13261_邻友Og    时间: 2024-7-23 20:58
真棒

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作者: 白羊座De女孩    时间: 2024-7-24 17:00

宝贝@ 发表于 2024-7-23 19:43
你是咋减的？赐教！

跳绳运动

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作者: 宝贝@    时间: 2024-7-24 21:31

白羊座De女孩 发表于 2024-7-24 17:00
跳绳运动

是不是也得饿着

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