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单板滑雪教程(视频)

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发表于 2011-3-31 01:47:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 旅游就是玩消失 于 2011-3-31 20:16 编辑

为什么他们可以如此疯狂。。。

为什么他们可以浪迹山间。。。

为什么他们在实现着风中传奇。。。

为什么他们从不让青春虚度。。。

为什么他们竟然可以飞起来。。。

也许你觉得自己老了,或者尚且稚嫩,单从踏上单板的那一刻起,年龄就不再生效,站在这个世界的最前沿,以崭新的轨迹全速下滑,慢慢的你会发现可以象小鸟一样的飞起来,再也没有自卑和恐惧,只有自由的空气,你才知道这一生中做出的最刺激的决定就是要成为一名单板高手!




        如果你想在山上云间,为自己保留足够的勇气和信心的话,请参照中国人自己的单板宝典!

        严冰,一名国际级单板教练,一路从北美滑回中国,带给你世界上最先进的单板教程。。。。。。
















详细内容:
第01集 站姿 变向

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQzNTkyOA==/v.swf

第02集 减速 护具介绍

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQzOTE5Mg==/v.swf

第03集 护具运用 倒滑

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQzOTQ1Mg==/v.swf

第04集 正面左右滑行 转弯

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQzOTUzMg==/v.swf

第05集 推停定位 背面左右滑行

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQzOTc4OA==/v.swf

第06集 连续转弯 转肩

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ0MDA0MA==/v.swf

第07集 中级转弯技巧 拖牵练习

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ0MDA5Ng==/v.swf

第08集 单板大回转走刃 跳跃 转弯练

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ0MDEzMg==/v.swf
 楼主| 发表于 2011-4-1 07:35:42 | 显示全部楼层

单板滑雪练习步骤~~~

本帖最后由 旅游就是玩消失 于 2011-4-4 12:00 编辑

  按部就班的学习,很快你就能在雪地上炫起来!

  1.基本知识的学习,包括如何挑选合适的单板器材以及器材的使用和调整,熟悉单板术语、滑行原理等。
  2.站立。
  3.背坡直推,面坡直推。
  4.之字滑行。
  5.各种煞车停动作。
  6.各种转弯动作,包括刮转、割转(大回转、小回转)等。
  7.各种原地起跳动作,包括原地180°、原地豚跳、原地压板跳。
  8.各种滑行起跳动作,包括连续地面360°旋转滑行、滑行中的豚跳、滑行中的180°跳转。
  9.直线跳台,直线跳台加抓板。
  10.U槽滑行、U槽180°跳转滑行。
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发表于 2011-4-1 09:41:25 | 显示全部楼层
这个真好!/gz
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发表于 2011-4-1 10:14:43 | 显示全部楼层
教得真不错,很能抓细节、重点  /gz
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 楼主| 发表于 2011-4-1 11:27:54 | 显示全部楼层
教得真不错,很能抓细节、重点
晟利 发表于 2011-4-1 10:14
那你抓紧练练这个啊。。。:ok 都说了你天赋特别好。。。
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发表于 2011-5-6 00:22:13 | 显示全部楼层
刚才终于把单板视频看完了,我的理想不远大,连续转弯是我的的终极目标。
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发表于 2011-6-7 11:51:57 | 显示全部楼层
看得我心潮澎湃。。。:heart
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发表于 2012-1-14 13:52:59 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2014-11-23 14:54:31 | 显示全部楼层
多谢发布,今年就能用上了
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发表于 2015-12-11 15:07:20 | 显示全部楼层
我也在学习。这个视频很好。
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发表于 2015-12-22 20:57:00 | 显示全部楼层
哇,这么多热爱滑雪的朋友
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