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楼主: aladdin

马拉松冬训日记1 一条头带救了我

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发表于 2015-12-2 08:46:36 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-12-2 09:29:16 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-2 11:13:25 | 显示全部楼层
好专业,
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 楼主| 发表于 2015-12-2 11:19:55 | 显示全部楼层

专业是为了更持久的运动
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发表于 2015-12-2 11:41:20 | 显示全部楼层
aladdin 发表于 2015-12-2 11:19
专业是为了更持久的运动

学习,我跑步不出汗,皮肤就痒,现在不敢跑了,可是打球就没事,唉
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发表于 2015-12-2 15:54:58 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-2 15:56:12 | 显示全部楼层
不过,马拉松运动并不适合大多数人。
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 楼主| 发表于 2015-12-2 19:42:03 | 显示全部楼层
psmdf 发表于 2015-12-2 15:56
不过,马拉松运动并不适合大多数人。

哈哈
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发表于 2015-12-2 21:17:06 | 显示全部楼层
aladdin 发表于 2015-12-1 17:35
首马353还是挺牛的你

敢问您首马多长时间?跑了多久了?要跑多久才能达到现在300的水平?
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 楼主| 发表于 2015-12-2 21:34:09 | 显示全部楼层
lishuhui1969 发表于 2015-12-2 21:17
敢问您首马多长时间?跑了多久了?要跑多久才能达到现在300的水平?

我是2011年首马,是北京马拉松,4小时09分。
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