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想跑就跑,告别软弱的自己!2016打卡帖

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发表于 2016-1-13 16:43:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
以后跑步了来这里打卡。
不怕风大,不怕天冷。只怕自己没勇气。
中午在望和公园北园刷了六圈10公里。
发表于 2016-1-13 17:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-13 20:33:01 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-14 09:22:19 | 显示全部楼层
点赞,坚持
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发表于 2016-1-15 13:33:15 | 显示全部楼层
欢迎加入我们的跑步群,一起运动打卡
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 楼主| 发表于 2016-1-16 19:40:58 来自手机 | 显示全部楼层
望承公园5公里。轻微污染,不挥霍健康,但想活的精彩。
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发表于 2016-1-19 11:33:46 | 显示全部楼层
建议少用一般性的跑步软件
买一个能测心率的跑步手表
最重要的数据是心率 步频等
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 楼主| 发表于 2016-1-23 19:19:57 | 显示全部楼层
aladdin 发表于 2016-1-19 11:33
建议少用一般性的跑步软件
买一个能测心率的跑步手表
最重要的数据是心率 步频等

我现在还不懂心率步频,懂的人才有资格投资。跑步手表要不少钱吧。我的鞋子仍是几十块的呢,一个一个来吧。
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发表于 2016-2-18 15:43:09 | 显示全部楼层
群二维码能不能在发一下。。。 已经过期了
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 楼主| 发表于 2016-2-26 12:18:12 来自手机 | 显示全部楼层
跑步机上1小时,9公里
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发表于 2016-3-1 14:23:25 | 显示全部楼层
加油!
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 楼主| 发表于 2016-3-3 16:40:54 来自手机 | 显示全部楼层
跑步机一小时,八公里
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