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【暖冬美食】干果燕麦能量棒

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发表于 2016-12-1 08:08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 老虎不听话 于 2016-12-1 08:22 编辑

干果燕麦能量棒,简单易做成品很好吃,没有任何添加剂,有益健康又补充能量,非常适合孩子运动学习之余、进行能量的补充。我家孩子念书时,经常给她做一些着拿到学校吃。






燕麦片入烤箱150度烤10分钟取出。

黄油

































烤好的燕麦片加入擀成小粒的混合果丁

化开的黄油


加入面粉少许


加入蜂蜜和麦芽糖


所有的原材料混合拌匀,拌至无干粉状。


倒入铺了烤纸的烤盘中压平

放入烤箱180度烤20分钟即可

完全凉透后取出


切条、切块即可





剩下的要装入密封盒里。

评分

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李老 + 10 看起来很复杂的
非ヤer戯 + 6 看得我也是醉了!
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雪青 + 6 看得我也是醉了!

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 楼主| 发表于 2016-12-1 14:26:23 来自手机 | 显示全部楼层
小凡儿Trista 发表于 2016-12-1 12:41

谢谢亲
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发表于 2016-12-3 19:04:59 来自手机 | 显示全部楼层
蜂蜜可以用其他材料代替麼?不能吃甜的
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发表于 2016-12-1 10:28:57 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-1 08:28:16 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-1 08:43:41 来自手机 | 显示全部楼层
哎呦喂!这做美食的东西是不是置办齐了!
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发表于 2016-12-1 08:56:50 来自手机 | 显示全部楼层
棒棒哒
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发表于 2016-12-1 10:19:00 来自手机 | 显示全部楼层
我是成年人了,我就不惦记了
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发表于 2016-12-1 12:33:48 | 显示全部楼层
无语了,大能耐了
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发表于 2016-12-1 12:41:54 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-1 12:42:19 来自手机 | 显示全部楼层
看着就甜
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发表于 2016-12-1 12:42:40 来自手机 | 显示全部楼层
可以外卖不
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发表于 2016-12-1 12:43:44 来自手机 | 显示全部楼层
燕麦可是好东西。
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发表于 2016-12-1 12:44:54 来自手机 | 显示全部楼层
啥都会,真是啥都会,十项全能,佩服佩服
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发表于 2016-12-1 12:50:50 来自手机 | 显示全部楼层
花几大万,我也得换假牙!太馋人了!刚喝完燕麦酸奶,我这牙口使多大劲也咬不动啊!
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发表于 2016-12-1 12:52:49 来自手机 | 显示全部楼层
这个我喜欢,我是甜食控太好了
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发表于 2016-12-1 13:01:56 来自手机 | 显示全部楼层
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