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预防跌倒健身操公益招募啦 健身有福利

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发表于 2017-6-29 16:39:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
公益活动
开始时间:
2017-6-15 16:34 至 2017-8-17 16:00 商定
活动地点:
望京社区卫生服务中心 三层会议室
性别:
不限
审核:
需要
活动人数:
30 人
已报名人数:
5 人 , 已审核: 5
剩余名额:
25 人
报名截止:
2017-7-3 10:00
本帖最后由 wjsqyy 于 2017-8-15 08:39 编辑

背景:
    跌倒在我国65岁以上老年人伤害死亡原因中高居首位。北京市疾控中心在16个社区针对4700余名老年人开展调查发现,老年人在过去1年内平均每人跌倒1.4次左右,跌倒发生率为15.5%。预防老年人跌倒是一项综合工程。与外部环境有关,也与自身的身体状况有关,人到老年后,平衡能力减弱,肌肉流失,这都增加了老年人发生跌倒的风险。
   为此,市疾控中心慢病防治所和西城区体育科学研究所共同特别设计了防跌倒毛巾操,毛巾操共九个动作,练习后可增强肌肉力量,提高肌肉灵活性、柔韧性,改善身体的稳定性。为在全区普及推广防跌倒健身操,特在各区县推广此体操,并由各辖区社区卫生中心承担队伍组建及体操推广工作。
目的:
    普及推广防跌倒健身操和预防跌倒相关知识,增强老年人肌肉力量,身体柔韧性和平衡能力,提高预防跌倒的知信行水平,推动防跌倒工作的广泛开展。

招募对象:1、年龄≥50岁,身体活动状况良好(尤其鼓励男性组员加入)
              2、非常欢迎经常参加或组建广场舞的居民朋友参加,给我们提供更好的建议。
              3、对有兴趣承担小组组长的居民,将给予额外的物资奖励。

    招募要求:能够遵守活动方要求,保证出勤率,配合进行练习及竞赛等。

    报名方式:在线报名/电话报名均可。
              报名务必注明个人真实姓名、手机号码,同时说明是否愿意承担组长工作。
    活动安排:
    1、内容:毛巾操(所用特殊毛巾现场提供,活动结束后赠予个人),专人教授。
    2、地点:望京社区卫生服务中心 三层会议室
    3、练习:7月4日开始,8月中旬截止,每周活动两次。首次活动时间为7月6日15:00.                                     组建成功后,如对时间、地点有异议,可小组讨论调整。
    4、活动奖励:为保证防跌倒体操的顺利进行,增强大家的积极性,将不定时发放纪念品,期待能得到大家的支持和配合。
    5、竞赛:8月中旬,录制视频,参加区级竞赛。
    如果区级比赛第一名,将受邀参加2017年全民健康生活方式日的防跌倒操展示及代表朝阳参加北京市防跌倒健身操展示。
    6、欢迎建议:
    鼓励有想法的居民多多提意见,可以在基础动作上增加创新性的套路编排,作风格与音乐风格相统一。
   
审核:7月3日15:00前完成全部审核,首次活动时间为7月6日15:00,请通过审核的居民朋友们按时参加。
    主办单位:望京社区卫生服务中心
    主办科室:健康管理科
    联系电话:64738827




已通过 (5 人)

  人数 留言 申请时间
wjsqyy 5 2017-7-3 07:53
 楼主| 发表于 2017-7-3 07:53:14 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-7-3 07:53:59 | 显示全部楼层
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