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那忧伤,又上心头

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发表于 2017-8-13 10:08:08 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-13 10:23:17 来自手机 | 显示全部楼层
跑步减的快!
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 楼主| 发表于 2017-8-13 10:36:31 来自手机 | 显示全部楼层
大羊 发表于 2017-8-13 10:23
跑步减的快!

今晚就跑去
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发表于 2017-8-13 10:42:06 来自手机 | 显示全部楼层
您这肚子也太大了
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发表于 2017-8-13 10:46:12 来自手机 | 显示全部楼层
没别的办法少吃
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 楼主| 发表于 2017-8-13 10:46:35 来自手机 | 显示全部楼层
宝贝@ 发表于 2017-8-13 10:46
没别的办法少吃

忍不住啊
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发表于 2017-8-13 10:49:04 来自手机 | 显示全部楼层
唐伯虎打秋香 发表于 2017-8-13 10:46
忍不住啊

您是选择吃还是选择瘦?鱼和熊掌不能兼得。我觉得每个人都可以做到只是愿意和不愿意
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发表于 2017-8-13 10:51:31 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴 慢开腿
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发表于 2017-8-13 11:03:09 来自手机 | 显示全部楼层
醉翁之意不在酒。检查一下代谢功能代谢酶。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 11:15:34 来自手机 | 显示全部楼层
世界明灯cQ 发表于 2017-8-13 11:03
醉翁之意不在酒。检查一下代谢功能代谢酶。

都正常啊
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发表于 2017-8-13 11:20:01 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿
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发表于 2017-8-13 11:34:39 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴,迈开腿,做不到万事休提。

第二,揉肚子,每个方向各60下,
顺时针画圈,
逆时针画圈,
从上往下,
从下往上。
(均以肚脐眼为中心)
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 楼主| 发表于 2017-8-13 11:36:03 来自手机 | 显示全部楼层
猫宝宝 发表于 2017-8-13 11:34
管住嘴,迈开腿,做不到万事休提。

第二,揉肚子,每个方向各60下,

试试
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发表于 2017-8-13 11:36:27 来自手机 | 显示全部楼层
只要每顿饭吃到7―8成饱,别吃顶了就减肥了
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 楼主| 发表于 2017-8-13 11:37:46 来自手机 | 显示全部楼层
sfsywsw 发表于 2017-8-13 11:36
只要每顿饭吃到7―8成饱,别吃顶了就减肥了

会不会饿死?
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