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那忧伤,又上心头

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发表于 2017-8-13 16:11:28 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴。尤其是网上8点以后不吃任何东西。加上锻炼一定能减下来。
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发表于 2017-8-13 16:32:24 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿
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发表于 2017-8-13 16:46:01 来自手机 | 显示全部楼层
这是肚子,我给看成屁股蛋子了
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发表于 2017-8-13 18:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-13 18:48:48 来自手机 | 显示全部楼层
关键是少吃饭多运动。晚上饿了吃点零食喝点酒。不饿就赶紧睡觉。
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发表于 2017-8-13 19:32:13 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴,每天坚持晚七点后不吃东西。迈开腿,每天坚持快走遛弯,至少六千步,要坚持!坚持就是胜利
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 楼主| 发表于 2017-8-13 19:57:16 来自手机 | 显示全部楼层
笨笨丫 发表于 2017-8-13 15:14
晚上慢跑。坚持不下来就健身房吧

谢谢
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 楼主| 发表于 2017-8-13 19:57:38 来自手机 | 显示全部楼层
吉祥格格 发表于 2017-8-13 16:46
这是肚子,我给看成屁股蛋子了

{:jiujie:}
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发表于 2017-8-13 20:21:36 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-13 21:32:34 来自手机 | 显示全部楼层
管不住嘴 那就去吸脂
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发表于 2017-8-13 21:33:12 来自手机 | 显示全部楼层
针灸,拔罐
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发表于 2017-8-13 22:20:47 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-13 22:24:41 | 显示全部楼层
这大肚子看一遍乐一遍,现在刚下班,又来欣赏大肚肚了
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发表于 2017-8-13 22:25:14 来自手机 | 显示全部楼层
不小呢!
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发表于 2017-8-13 22:33:21 来自手机 | 显示全部楼层
豆豆尚品 发表于 2017-8-13 09:08
如果一刀喇开 到底里面会是啥呢?主要的还是脂肪吧? 肠子们估计也厚了不少,拉粑粑估计都不通畅了吧

你咋想的啊
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