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怀孕一定要在床上度过?错!赶紧报名跟着专业老师一起了解孕期运动需要注意的问题吧~

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发表于 2017-12-5 16:29:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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活动类型:
网友福利
开始时间:
6 天前 至 2017-12-9 11:00 商定
活动地点:
北京和美妇儿医院-百子湾院区3A层(朝阳区南二路18号)
性别:
不限
审核:
不需要
活动人数:
不限
已报名人数:
2 人 , 已审核: 2
报名截止:
2017-12-9 15:40
本帖最后由 小编10号 于 2017-12-11 15:44 编辑

在不少影视作品中,我们总能看见这样一副景象:
出现早孕反应的准妈妈被丈夫一家视作珍宝
步子稍微迈得大一些,都会牵动全家的神经
仿佛一旦怀上了孩子,妈妈的命运就只能是安心在家养胎了
但现实生活中,孕期运动已经被许多年轻的妈妈所接受
张子萱曾在微博上晒出孕期健身照,还上了热门
于是有人就要问了,明星们顶着大肚子也能运动
可我只是普通人,我可以像她们一样“作”吗?
当然可以!
虽然像姚晨、张子萱这样的明星
在孕期进行的所有运动都是在专业的教练指导下进行的
但不代表普通人就必须躺在床上度过怀胎十月
现在报名,一起跟着产后康复塑形教练、培训师郭霈然老师
了解在孕期进行运动时你需要注意的问题都有哪些?

活动详情
活动时间:2017年12月9日10:00-11:00
活动地点:北京和美妇儿医院百子湾院区3A层(朝阳区南二路18号
报名方式:点击我要报名,留下联系方式、姓名
活动现场凭报名手机号参加~
咨询电话:010-50951111、15801108924
咨询微信:beijinghuafufuer
二维码:
招募人数:20人



讲师介绍
郭霈然
☆俄罗斯国际shaping协会亚洲区高级主教练

产后康复塑形教练、培训师

美国bodybalance 中级教练,培训师

跑步猫体能训练中心 产后康复塑形高级主教练

北京奥亚健康管理俱乐部 联合创始人 首席私人教练

☆2009年担任俄罗斯国际shaping协会亚洲区高级主教练。

☆2013年度中国区优秀主教练

☆2014年参加北京shaping之夜大赛获得优秀培训教练奖

☆2014年 美国bodybalance 中级教练,培训讲师

☆2014年至今担任宝岛尊荣中心产后康复塑形教练,首席讲师

跑步猫体能训练中心 产后康复塑形高级主教练

北京奥亚健康管理俱乐部 联合创始人 首席私人教练

从事产后康复及形体雕塑训练8年,专门致力于产后腹直肌盆底肌的修复,为多家医疗机构及三级甲医院产后康复师,高级培训师,以及产后形体重塑塑形教练。



地址:北京市朝阳区南二路18号(百子湾院区)
邮编:100022  网址:www.huafucare.com
电话:010 50951111 传真:010 50951107

已通过 (2 人)

  人数 留言 申请时间
?Candy. 1 2017-12-6 18:35
萌萌哒11 1 2017-12-6 18:02
发表于 2017-12-5 16:38:41 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-5 16:41:06 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2017-12-5 16:42:16 | 显示全部楼层
怀孕运动很重要
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发表于 2017-12-5 16:42:36 | 显示全部楼层
怀孕还是要多注意  
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发表于 2017-12-5 16:42:58 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-5 16:43:36 | 显示全部楼层
孕妇反而要多运动 多了解注意事项确实重要
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发表于 2017-12-5 16:43:52 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-5 16:45:07 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-6 10:51:32 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-6 10:58:29 | 显示全部楼层

对哒,孕期多运动对宝宝和自己都很有好处。
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发表于 2017-12-6 10:59:56 | 显示全部楼层
大喇叭 发表于 2017-12-5 16:42
怀孕还是要多注意

孕期多多注意饮食 多多运动
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发表于 2017-12-6 11:00:43 | 显示全部楼层
春天的小鸟 发表于 2017-12-5 16:43
孕妇反而要多运动 多了解注意事项确实重要

是呢,一般来说,孕期多注意饮食,多运动的孕妈妈们更有利于分娩。
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发表于 2017-12-6 18:02:58 来自手机 | 显示全部楼层
我已经报名参加了!
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发表于 2017-12-6 18:35:00 来自手机 | 显示全部楼层
我已经报名参加了!
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