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两个月时间不挨饿成功减体重8斤

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发表于 2018-5-12 19:56:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
两个月时间不挨饿,三餐正常吃成功减体重8斤。计划在花两个月时间塑型再减重5斤就完美了。虽然现在体重也很标准了

发表于 2018-5-12 19:58:48 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 20:04:47 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 20:24:19 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 21:09:35 来自手机 | 显示全部楼层
这体重
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发表于 2018-5-12 21:24:03 来自手机 | 显示全部楼层
再减成衣架啦!
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发表于 2018-5-12 21:36:44 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 21:46:38 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 22:29:08 来自手机 | 显示全部楼层
三餐都吃饱怎么减下去的
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发表于 2018-5-12 22:37:13 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 23:04:18 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 23:25:33 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-5-13 08:36:20 来自手机 | 显示全部楼层
平O7 发表于 2018-5-12 22:29
三餐都吃饱怎么减下去的

调整饮食结构,适当运动
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发表于 2018-5-13 09:13:58 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-13 09:14:28 来自手机 | 显示全部楼层
楼主多高呀
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