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【寻味夏天】晒一波清清爽爽的夏日小菜

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发表于 2018-7-10 14:58:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我正在参加:【寻味夏天】晒晒你的夏季美食,赢不粘锅三件套、整箱藤椒方便面啦~


首先来原创的,周末姥姥活动去了,只能亲自上阵给娃做两个小菜。先瞄好冰箱里都有什么材料。

趁小朋友午睡的时候备料。
1.虾仁芦笋,芦笋把杆子皮削了,怕孩子咬不动,加水和盐和油抄一下备用,保留芦笋的绿色,虾去皮去虾线。

2.油焖香菇,香菇洗净,切葱备好。

3.地瓜叶鸡蛋汤,我抓了一把海米和瑶柱先熬汤底,味道咸鲜。


芦笋虾仁直接下锅清炒加盐。油焖香菇是爆炒后加一点耗油和老抽,最后一点香油。地瓜叶鸡蛋汤更简单,直接全扔锅里加盐即可。娘俩这一浑一素一汤,可舒服啦!




晚上又带小朋友去颐堤港逛逛,带他吃一个草莓华夫饼,小家伙还没等我拍照就把巧克力牌子给吃了。

附赠两组工作餐。

周一,豆花鸡配苦瓜。

周末陪孩子吃的特别清淡,周一就想来个辣的开开胃,再要个苦瓜降火,夏天多吃些苦菜挺好的。


 楼主| 发表于 2018-7-10 14:59:42 来自手机 | 显示全部楼层
周二,京酱肉丝,豆角肉丝春饼。

夏天没什么胃口,变着法吃,来个卷饼子挺好。

今天先更到这,工作餐打卡未完待续。


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发表于 2018-7-10 15:08:35 来自手机 | 显示全部楼层
吃的挺丰富
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发表于 2018-7-10 15:13:43 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 16:14:24 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 16:27:27 来自手机 | 显示全部楼层
会生活
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发表于 2018-7-10 17:02:10 来自手机 | 显示全部楼层
cindyqiu1216 发表于 2018-7-10 14:59
周二,京酱肉丝,豆角肉丝春饼。

夏天没什么胃口,变着法吃,来个卷饼子挺好。

哈哈
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发表于 2018-7-10 17:03:30 来自手机 | 显示全部楼层
凡风_ZkVQ8tAZ 发表于 2018-7-10 17:02
哈哈


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发表于 2018-7-10 17:07:27 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 17:27:41 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 17:40:41 来自手机 | 显示全部楼层
挺爽口!
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发表于 2018-7-10 18:09:53 来自手机 | 显示全部楼层
很会吃啊
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发表于 2018-7-10 18:22:45 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 18:42:32 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 19:00:24 来自手机 | 显示全部楼层
精致,棒棒哒
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