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【夏季美食】立秋就要贴秋膘,美味的肉肉不能少!

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发表于 2018-8-8 17:30:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我正在参加:夏日炎炎,用美食爽翻味蕾!晒你的夏季美食,赢洁牙卡等大奖~


立秋到来人欢笑,
酷暑渐退秋风绕,
凉凉爽爽贴秋膘,
大鱼大肉可劲造!
老妈最近几天有点咳嗽,可能是热着了。所以只能吃点白肉,好利索了再多补一点!


这是鸡的里脊肉,不含油脂肉质较嫩,吃到嘴里清清爽爽,老妈赞不绝口

清炒虾仁是一道极其普通的家常菜,白肉系列老少皆宜!



普通的鲤鱼经过二十多年的实践,做出了大厨的味道。
您看煮鱼的汤是奶白色,没有添加任何辅料,如果您再放入少许豆腐,那叫一个鲜!

葱姜洒在鱼身上,浇上蒸鱼豉油,再炸花椒油滋啦一声,浇在葱姜上香气四溢!
有一次来客人,我做了两条五斤多重,统统吃光了!
鱼肉是优质蛋白,易吸收好消化,我家每周必吃的!

鸭肉是我老伴的最爱,高蛋白低脂肪,而且鸭油也是好东西,仅次于橄榄油,有软化血管的作用!
鸭油烙饼特别香,容易出层。
在老伴的影响下,我们都喜欢吃鸭肉。连我家的亲戚朋友都爱吃鸭肉了。
我的同事还预约,到我家来吃鸭子肉!

蛋白质的消化吸收,离不开维生素的摄入。
素肥肠拌黄瓜,芝麻酱里加醋加糖加生抽,助消化解油腻开胃口!


凉拌地三鲜(茄子土豆,火龙果的皮)又好看,又好吃!
立秋节气到了,并不是盛夏的结束,闷热,潮湿秋老虎还在。
所以当下不宜大补,容易产生内热。还是以白肉为主,清淡饮食为宜!
祝网友朋友们,身体健康,吃嘛嘛香!
发表于 2018-8-8 17:36:16 来自手机 | 显示全部楼层
都是好吃的
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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:39:38 来自手机 | 显示全部楼层
gln1959 发表于 2018-8-8 17:36
都是好吃的

谢谢好友从天而降,迅速!

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发表于 2018-8-8 17:39:39 来自手机 | 显示全部楼层
鸡胸撕成絲儿,拌黄瓜丝儿
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发表于 2018-8-8 17:41:02 来自手机 | 显示全部楼层
大羊 发表于 2018-8-8 17:39
谢谢好友从天而降,迅速!

不客气
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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:41:18 来自手机 | 显示全部楼层
jinqq 发表于 2018-8-8 17:39
鸡胸撕成絲儿,拌黄瓜丝儿

鸡丝凉面我也喜欢!
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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:41:54 来自手机 | 显示全部楼层
jinqq 发表于 2018-8-8 17:39
鸡胸撕成絲儿,拌黄瓜丝儿

谢谢您的点评!
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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:43:03 来自手机 | 显示全部楼层
gln1959 发表于 2018-8-8 17:41
不客气


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发表于 2018-8-8 17:44:13 来自手机 | 显示全部楼层
这也太丰富了吧!
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发表于 2018-8-8 17:46:12 来自手机 | 显示全部楼层
大羊 发表于 2018-8-8 17:43


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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:46:31 来自手机 | 显示全部楼层
车就好 发表于 2018-8-8 17:44
这也太丰富了吧!

偶尔吃一次

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发表于 2018-8-8 17:46:32 来自手机 | 显示全部楼层
营养又健康,还满足了口感
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发表于 2018-8-8 17:47:32 来自手机 | 显示全部楼层
大羊 发表于 2018-8-8 17:46
偶尔吃一次

够爽
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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:48:21 来自手机 | 显示全部楼层
饴糖 发表于 2018-8-8 17:46
营养又健康,还满足了口感

谢谢您的点评,甜甜的!

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 楼主| 发表于 2018-8-8 17:51:23 来自手机 | 显示全部楼层
车就好 发表于 2018-8-8 17:47
够爽

您是我在这个圈子里,开的起玩笑的朋友!

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