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【舌尖上的厨房】+一日三餐粗细搭配,厨房虽小快乐多多

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发表于 2018-10-19 22:03:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。
一日三餐,从早餐开始……
今天的早餐食谱:热汤面、小包子、地方特色「扁豆豆面糊」(春节期间去河北蔚县买回来的)。
在此温馨提醒那些不吃早餐的朋友,每天一定要吃早餐,不吃早餐容易结石呦。



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不是盖的盖饭 + 5 duang~duang~duang!
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夜晚咖啡屋 + 5 duang~duang~duang!
店之杰 + 10 看得我也是醉了!
非ヤer戯 + 10 duang~duang~duang!
时不时甲 + 12 好帖,我不支持谁支持!
雪青 + 10 看得我也是醉了!
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 楼主| 发表于 2018-10-19 22:10:21 来自手机 | 显示全部楼层
吃过早餐孩子上班,我们大人出去溜溜弯儿。如今咱国人的生活真的很滋润啊!
溜达完回家准备午饭,已经在肚子里酝酿好了,中午就熬小米海参粥,鸡蛋摊饼卷蔬菜。粗细搭配、延年益寿乐淘淘。

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 楼主| 发表于 2018-10-19 22:16:28 来自手机 | 显示全部楼层
鸡蛋饼是把白面调成糊糊状,加入两个鸡蛋和少许苏打粉。可是在摊的时候还是出现了问题:饼摊的太厚!于是贾大厨请教甄大厨?甄大厨说,面糊糊太稠了。赶紧加些水,这下比例合适了,饼饼薄多了。

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 楼主| 发表于 2018-10-19 22:19:43 来自手机 | 显示全部楼层
往饼上抹点黄酱,卷上些生菜叶、小葱、火腿肠或肉肉就可以开吃了,非常的美味,一下吃了三卷呐!

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发表于 2018-10-19 22:23:48 来自手机 | 显示全部楼层
太幸福了!
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 楼主| 发表于 2018-10-19 22:27:12 来自手机 | 显示全部楼层
晚餐炖腔骨、炒菠菜、电饭锅蒸白薯、凉拌海蜇黄瓜丝,荤素搭配,粗细结合。因为孩子下班回家总想吃好哒,无肉不欢哦!





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 楼主| 发表于 2018-10-19 22:31:16 来自手机 | 显示全部楼层
厨房虽小,功能强大,一日三餐离不开它。锅碗瓢盆,日复一日,一人掌厨家人帮忙其乐融融。
爱上厨房,爱上做饭,就是爱家人。


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 楼主| 发表于 2018-10-19 22:32:56 来自手机 | 显示全部楼层
双鱼之星@ 发表于 2018-10-19 22:23
太幸福了!

感谢好友秒赞!晚安!

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发表于 2018-10-19 23:19:21 来自手机 | 显示全部楼层
豆面糊没吃过,看着像棒子面粥
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发表于 2018-10-19 23:20:43 来自手机 | 显示全部楼层
温馨厨房,海参小米粥好高级,没吃过
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发表于 2018-10-19 23:25:49 来自手机 | 显示全部楼层
小康之家,乐在其中。
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发表于 2018-10-19 23:27:50 来自手机 | 显示全部楼层
图文并茂,家的气息,家的味道
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发表于 2018-10-20 00:45:07 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-20 05:57:10 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-20 06:56:24 来自手机 | 显示全部楼层
一日三餐丰富多彩,全家相聚其乐融融,好友早上好!
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