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楼主: 匿名

心头一块大石头....

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发表于 2020-8-1 21:20:36 来自手机 | 显示全部楼层
和邻友们分享一下,你的快乐是啥!
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发表于 2020-8-1 21:22:07 来自手机 | 显示全部楼层
看看美剧:杀人狂魔,电锯杀人狂之类的片子,治愈哒,马上就觉着活着很幸运了。
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发表于 2020-8-1 21:27:36 来自手机 | 显示全部楼层
出去旅旅游 健健身
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发表于 2020-8-1 21:37:13 来自手机 | 显示全部楼层
忘记其实是一种逃避。
既然忘不了,就面对它,试着换一个角度,重新解读和看待它。
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发表于 2020-8-1 21:45:32 来自手机 | 显示全部楼层
这是典型的抑郁症,一定要去看医生。
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发表于 2020-8-1 21:45:48 来自手机 | 显示全部楼层
邻友圈说说,反正大家都不认识,随便吐槽我也有过一段类似的经历,其实跟谁说都没用,别人安慰你劝解你,最后真正走出来一定是靠自己。想明白人来到世上,是要尽量过好自己这一生,才不枉走一遭,其他的人或事都是不用太在意的。做自己喜欢的事,培养一些兴趣爱好,转移注意力,关注自己,慢慢就走出来了。
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网友
网友  发表于 2020-8-1 21:50:27
sunshine1996 发表于 2020-8-1 21:45
这是典型的抑郁症,一定要去看医生。

可是我并不糊涂、内心很明白,只是觉得消沉的不像自己、连过去喜欢的事情也提不起兴趣了……房间乱乱的也打不起精神去收拾、真的不好
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网友
网友  发表于 2020-8-1 21:53:36
hr0208 发表于 2020-8-1 19:16
扛过去,找好友开解一下

谢谢
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发表于 2020-8-1 22:54:23 来自手机 | 显示全部楼层
要重视,向专业人士寻求帮助,他们会帮你保密的
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发表于 2020-8-1 23:00:25 来自手机 | 显示全部楼层
大石头,有多重?
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发表于 2020-8-1 23:51:19 来自手机 | 显示全部楼层
给您3点建议:1、与亲人或挚友沟通,说出自己的心结,或许可以开导一下,起码能轻松一些;2、看传记类书,了解大人物们如何挺过最黑暗时光;3、去看大夫,中重度抑郁,需要药物控制
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发表于 2020-8-1 23:55:55 来自手机 | 显示全部楼层
放下名利,放下身外之物,保持一颗平常心,多与家人在一起,多融入到大自然,一切烦恼就烟消云散了
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发表于 2020-8-2 00:08:43 来自手机 | 显示全部楼层
读读《圣经》,对人大有益处
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发表于 2020-8-2 00:11:46 来自手机 | 显示全部楼层
找点事儿做
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发表于 2020-8-2 03:09:28 来自手机 | 显示全部楼层
如果是钱的事,爱人又是偏向好友那种,可以试着说一下。如果是像家长一样的爱人,,还是别说了,说了还不如不说。
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