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从126斤减到100斤,腿看起来感觉还有点粗啊

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发表于 2020-9-15 11:55:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我从4月的126斤减到现在的100斤,每天控制食量,吃的都是轻食,主食摄入很少,或者基本不吃,再加上跑步,最近体重都没怎么变,差不多100上浮动,比较难下去了,现在腿看起来感觉还有点粗,看来还得再减肥,不知道还减得下去减不下去

发表于 2020-9-15 12:00:46 来自手机 | 显示全部楼层
很瘦啦,不用再减了
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发表于 2020-9-15 12:01:43 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得可以了,这样蛮好的
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发表于 2020-9-15 12:01:58 来自手机 | 显示全部楼层
有毅力
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发表于 2020-9-15 12:24:29 来自手机 | 显示全部楼层
下一步该练形体了,腿不直。
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发表于 2020-9-15 12:54:45 来自手机 | 显示全部楼层
这样很好了,女性还是要有点肉的,麻杆腿可吓人啦
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 楼主| 发表于 2020-9-15 13:09:11 来自手机 | 显示全部楼层
雪花丽 发表于 2020-9-15 12:00
很瘦啦,不用再减了

第一张拍摄角度看起来有点拉长了
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 楼主| 发表于 2020-9-15 13:09:40 来自手机 | 显示全部楼层
jingjingj 发表于 2020-9-15 12:01
有毅力

爱美的心一旦起来。。。。
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 楼主| 发表于 2020-9-15 13:10:36 来自手机 | 显示全部楼层
萧阳 发表于 2020-9-15 12:24
下一步该练形体了,腿不直。

我的腿本来就有点不直
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 楼主| 发表于 2020-9-15 13:13:53 来自手机 | 显示全部楼层
邻友1391S79R7uZ 发表于 2020-9-15 12:54
这样很好了,女性还是要有点肉的,麻杆腿可吓人啦

我可到不了麻杆腿
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发表于 2020-9-15 13:19:00 来自手机 | 显示全部楼层
真有毅力,我135斤整天想减肥就是减不下来
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发表于 2020-9-15 13:24:52 来自手机 | 显示全部楼层
天气凉快了您不想贴点秋膘吗
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 楼主| 发表于 2020-9-15 13:27:43 来自手机 | 显示全部楼层
13520_邻友TIl 发表于 2020-9-15 13:19
真有毅力,我135斤整天想减肥就是减不下来

想是没有用滴,得付出行动,管住嘴迈开腿
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发表于 2020-9-15 13:28:16 来自手机 | 显示全部楼层
挺好的 健康美最好了
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 楼主| 发表于 2020-9-15 13:28:32 来自手机 | 显示全部楼层
小帕xv 发表于 2020-9-15 13:24
天气凉快了您不想贴点秋膘吗

你这个人也忒坏了
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