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秋分的早上,来碗丝滑胶质生津润肺的银耳雪梨羹真滋润啊

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发表于 2022-9-23 09:24:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋分是平分秋色的日子,一早喝碗提前炖好放进冰箱里,提炼出丝滑胶质、生津润肺的银耳雪梨羹,马上感觉到补水滋润降噪。
今天的早餐连干三碗美容养颜汤。





秋分适合吃护肝养心的食物,春播app上买了一大盒保健品。钱花到位了不知道有啥用瞎吃吧。反正没坏处。我觉得有些抗疲劳的保健饮品还是挺有用的。

今天还适合吃藕粉。

这是昨天的早餐

前天的早餐

秋天里的第N杯绿茶过敏性鼻炎季节快过了吧?再坚持坚持。深呼一口气。

一会儿去撸铁,还有搏击。改天再游泳,滑冰。
发表于 2022-9-23 09:36:42 | 显示全部楼层
这小日子 滋润
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发表于 2022-9-23 11:07:53 来自手机 | 显示全部楼层
您这早餐太丰盛了
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 楼主| 发表于 2022-9-23 11:23:45 来自手机 | 显示全部楼层
花的活的大闸蟹 发表于 2022-9-23 11:07
您这早餐太丰盛了

简单省时间,简餐
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 楼主| 发表于 2022-9-23 11:34:50 来自手机 | 显示全部楼层
naughtyy 发表于 2022-9-23 09:36
这小日子 滋润

哈哈今朝有酒今朝醉
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发表于 2022-9-23 13:17:35 来自手机 | 显示全部楼层
会养生啊
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 楼主| 发表于 2022-9-23 13:24:36 来自手机 | 显示全部楼层
店之杰 发表于 2022-9-23 13:17
会养生啊

老年人得学会养生啊
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发表于 2022-9-23 13:41:47 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-9-23 13:48:29 来自手机 | 显示全部楼层
Sophia叶 发表于 2022-9-23 13:24
老年人得学会养生啊

你说得我都紧张了我也老了
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发表于 2022-9-23 17:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
我银耳汤放冰箱过夜被老公倒了 他说隔夜有毒
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 楼主| 发表于 2022-9-23 23:03:53 来自手机 | 显示全部楼层
小帕xv 发表于 2022-9-23 17:25
我银耳汤放冰箱过夜被老公倒了 他说隔夜有毒

我上网查了查,说什么的都有,也有说别超过三天。木耳是不能泡超过六小时,算了吃不了的我还是扔了吧。
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 楼主| 发表于 2022-9-23 23:05:15 来自手机 | 显示全部楼层
店之杰 发表于 2022-9-23 13:48
你说得我都紧张了我也老了

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 楼主| 发表于 2022-9-23 23:05:25 来自手机 | 显示全部楼层
beifeng 发表于 2022-9-23 13:41
真棒

谢谢
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 楼主| 发表于 2022-9-24 03:49:23 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-9-25 13:13:22 来自手机 | 显示全部楼层
太棒了
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