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楼主: 17156_邻友Qw

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有没有像我一样魔怔的人，减肥一年胖了七八斤

16^#

发表于 2024-4-29 19:59:01 来自手机 | 只看该作者

减肥全靠饿。锻炼只会变成美少女壮士

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17^#

发表于 2024-4-29 20:56:58 来自手机 | 只看该作者

我跟您一样，嘴馋，越减越肥，一年多的时间，成功胖了十多斤。因为不想忌嘴，我已经决定躺平了，不再要求能减下去多少了，维持现在的状态就行了

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18^#

发表于 2024-4-29 21:23:08 来自手机 | 只看该作者

该吃就吃身体健康比什么都好。胖人有胖人的美。

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19^#

发表于 2024-4-29 21:23:53 来自手机 | 只看该作者

喜悦背后发表于 2024-4-29 17:16
这么说吧，只要不节食，其他都是微乎其微。哪怕一整天泡在健身房，效果都不大理想。

不必难为自己只要健康比什么都强胖了比瘦了更好看一些更有气质。

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20^#

发表于 2024-4-29 21:24:48 来自手机 | 只看该作者

毛妈发表于 2024-4-29 17:19
人生短短几十年，只要身体健康，何苦为难自己

胖人富态，瘦了以后感觉特别穷酸。

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21^#

发表于 2024-4-29 21:27:42 来自手机 | 只看该作者

雪娃娃123 发表于 2024-4-29 20:56
我跟您一样，嘴馋，越减越肥，一年多的时间，成功胖了十多斤。因为不想忌嘴，我已经决定躺平了，不再要求能 ...

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22^#

发表于 2024-4-29 21:32:25 来自手机 | 只看该作者

潇潇dp 发表于 2024-4-29 19:13
我是每顿都吃，比以前吃的少那么一点点，偶尔也会吃点零食，每天坚持跑步20分钟，目前是瘦了五斤左右

其实自信就好，外国的胖老太太穿比基尼的多了，都很自信露着肉。

中国人被卖减肥药的宣传改变了思想，以瘦为美。还是胖一点好看又健康！

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23^#

发表于 2024-4-29 21:43:59 来自手机 | 只看该作者

把邻居家的地也托了吧。

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24^#

发表于 2024-4-29 22:10:09 来自手机 | 只看该作者

胖字是月字旁，跟身体部位名称一样，都是月字旁，瘦字是病字旁，跟疾病的字类结构类似，曾经有人这么安慰胖人的

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25^#

发表于 2024-4-30 00:11:15 来自手机 | 只看该作者

减肥要有毅力。

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26^#

发表于 2024-4-30 00:27:52 来自手机 | 只看该作者

没feel 发表于 2024-4-29 21:27

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27^#

发表于 2024-4-30 06:38:02 来自手机 | 只看该作者

不少

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28^#

发表于 2024-4-30 06:40:52 来自手机 | 只看该作者

我和你

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向往蓝天白云

29^#

发表于 2024-4-30 06:43:08 来自手机 | 只看该作者

减肥只能管住嘴，迈开腿，管住嘴不是不吃而是合理搭配，少吃，六七分饱就行，不要吃太多主食，慢慢慢慢减食量，多吃蔬菜水果和肉类蛋类

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30^#

发表于 2024-4-30 07:48:15 来自手机 | 只看该作者

不这么做长的不是七八斤舒服自在就好

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